こんにちは
さくらです。
コロナ禍になって二年。体重計にも乗らず、家に引きこもってリモート業務。更年期も相まって、動くのしんどい。イライラする。なんか眠い。という日々を送ってました。
なんか最近、腹がドラえもんみたいになってきたけど。ま、まだ大丈夫だろう。そんな余裕のよっちゃんをかましながら、運動もせず、自宅でリモートワークの毎日。そんなある日にお友達から誘われた、補正下着の試着。「お試しだから気軽にきて」の言葉に、ふふーんと鼻歌混じりに登場。
ちなみに私、元ランジェリーショップの店員でした。20代当時のサイズ・ブラはC７５・ガードルは64センチという至って標準体型。ま、ちょっと太ったけど、サイズ１サイズぐらい上がったくらいかな。という予想で出かけたのです。
ところがですよ奥さん。
出てきたんは、ガードル82センチ。
82センチ！！！！
鏡の前で、小さく嘘やろ・・・・と思わず呟くドラえもん腹。
その後のやりとりは全く頭に入ってきませんでした。高額の補正下着のセールスを振り切り、一人帰宅の途に着く私。
帰り道も自問自答が続きます。
買わせるために大きいサイズ言うてんのやろ。
メジャーめっちゃ緩かったやん。
ちょっと浮腫んでただけやんな。
めっちゃ現実逃避やん！
帰宅してからも、悶々とする日々。それでも多分ね、想像上では５２キロくらいにはなってるかなと思ってたんで、楽天でガードル探したり、新しいお腹がピシッとするデニムを買う計画をしていたわけですよ。
→これ、一番あかんやつですよね。現実逃避。現状を見ようとしない。まだ大丈夫やという甘え。ここで立ち止まらんかったら、もっとやばいことになってたかもしれません。
３日後。
このままではあかん。ちょっと体重計乗ってみよ。
そう思って体重計に乗りました。安定の二度見です。
ゴジュウロクテンゴキロ・・・・。
ちなみに身長は１５３センチ。前へならえで常に腰に手を当てていた女です。
いくらなんでもこれは嘘やろ。
裸のままバスルームで何度も体重計に乗るドラえもん腹。
もうこれはコント以外の何物でもありません。
誰にもみられてなくてよかったのですが、バスルームから悲鳴にも似た声に、家族は知らん顔をしていてくれたのが、何よりの救いです。
そんなこんなでさくら、決意いたしました。
１１月までに４６キロまで戻す！
一年かけて戻したらええやん。と思われる方もいるかもしれませんが、何せ飽き性なんです。じっくり、ゆっくりは続けられない。その代わり、少しでも成果が出たらどれだけでも頑張れるタイプ。だからこそ、初動である程度体重を落としてから、キープすると言う作戦を取ります。
と言うことで、２０２２年７月２０日。さくら、ダイエットを開始しました。
今回は、流行りのオートミールを食材に使い、食事管理・エアロバイク・ウォーキング・ダンスエクササイズを組み合わせて、体重の変化を見ていきたいと考えています。
日々のダイエットの様子もツイッターで公開中。１１月までに１０キロ痩せるよう、鬼努力していきます。ダイエット頑張ってる人！ただ応援してくれる人も、フォローしてくださったら嬉しいです。
昼ごはん
オートミール30g ベーコン2切れ
冷凍コーン 10g 塩胡椒→レンチン
生ハム 1枚 水
現状を知るためにドラえもん腹撮影
世界陸上の女子選手のようなカッコ良い腹になる#ダイエット垢さんと繋がりたい #自分史上最大のデブ#つべこべ言わず痩せろ#オートミールダイエット#11月までに46キロ— さくら＠４ヶ月で１０キロダイエット挑戦中 (@diet10kg4month) July 23, 2022
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